ανακούφιση

Όλα τα άρθρα

Πονοκέφαλος: Πέντε λύσεις που ανακουφίζουν αμέσως

Πολλές φορές η καθημερινότητα μας είναι αρκετά δύσκολη με πολύ κούραση, άγχος, τρέξιμο, πολλές εντάσεις και με έλλειψη ύπνου. Όλα αυτά μαζί ή το καθένα...

Πόνος στην μέση: Αιτίες και ποιες κινήσεις θα σας ανακουφίσουν

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη, δηλαδή στην μέση, (κάτω οσφυαλγία) μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων σε οποιοδήποτε τμήμα του δικτύου μυών, νεύρων,...

Οι τροφές που ανακουφίζουν από τον στομαχόπονο

Ο πόνος στο στομάχι είναι μια συχνή πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους. Οι αιτίες που εκδηλώνεται ο στομαχόπονος είναι πάρα πολλές και κυμαίνονται από ασθένειες, όπως η...

Πώς να ανακουφιστείτε από το ηλιακό έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα είναι το αποτέλεσμα της βλάβης της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα, που συμβαίνει όταν ο βαθμός της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου...