απώλεια βάρους

Όλα τα άρθρα

Εντυπωσιακά αποτελέσματα από τη δίαιτα της βασικής ινσουλίνης

Εντυπωσιακά αποτελέσματα σε σχέση με την απώλεια βάρους διαπιστώνει ελληνική μελέτη που έγινε στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Λαϊκό», και η οποία πρόκειται να δημοσιευτεί...

Έξι υπερτροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους και στη… βελτίωση της όρασης!

Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή. Η ιδέα ότι το πρόχειρο φαγητό είναι φθηνότερο από τα υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα είναι ένας...

Πέντε λάθη που όλοι κάνουν στη δίαιτα

Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθημερινά από...

Συμβουλές για απώλεια βάρους στη… δύσκολη ηλικία των 50

Το σώμα μιας γυναίκας που πλησιάζει ή έχει περάσει τα 50 είναι εντελώς διαφορετικό σε σχέση με παλιότερα και συχνά οι προσπάθειες για αδυνάτισμα...

Αρκεί η γυμναστική για να χάσουμε βάρος;

Απάντηση στο ερώτημα, κατά πόσο η γυμναστική μπορεί να από μόνη της να συντελέσει σε απώλεια βάρους, δίνουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Hope του Λίβερπουλ. Σύμφωνα με άρθρο που...