κιλά

Όλα τα άρθρα

Συνελήφθη 43χρονος με περισσότερα από 73 κιλά ινδικής κάνναβης

Περισσότερα από 73 κιλά ινδικής κάνναβης εντόπισαν τα ξημερώματα στο Κεφαλόβρυσο Πωγωνίου αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ιωαννίνων, ενώ συνέλαβαν και...

Τα παραπανίσια κιλά μπορούν να σώσουν από το εγκεφαλικό!

Αν κανείς είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος, έχει μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης έπειτα από ένα εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που αναδεικνύει και...

Τα «τυχερά» γονίδια που σχετίζονται με το βάρος

Όπως πολλοί υποπτεύονταν, τα γενετικά «ζάρια» ευνοούν τους λεπτούς σε σχέση με τους παχουλούς, όσον αφορά τον έλεγχο του σωματικού βάρους. Ο Λιγνός έχει...

Πώς θα χάσουμε τα κιλά των γιορτών

Η επαναφορά στην πραγματικότητα της σωστής διατροφής αρκετά συχνά είναι ιδιαίτερα σκληρή και η ανάγκη για γρήγορη απώλεια βάρους πιο αναγκαία από ποτέ. Επομένως, τι...

Ο δείκτης μάζας σώματος που «εγγυάται» μακροζωία

Έως 4,5 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής έχουν τόσο οι άνθρωποι με πολλά παραπανίσια κιλά, όσο και αυτοί που είναι λιποβαρείς. Οι παχύσαρκοι και οι...

Τα 400 κιλά κάνναβη δεν κατάφεραν να… ξεγελάσουν τις ακτίνες Χ του λιμεναρχείου

Με το αυτοκινούμενο τροχόσπιτο προσπάθησαν τρία άτομα να μεταφέρουν πάνω από 400 κιλά ακατέργαστης κάνναβης από το Λιμάνι της Πάτρας αλλά δεν ξέφυγαν από...

Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά;

Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους...

Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν

Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος κανείς με το σπιτικό μαγείρεμα, ώστε να...

Το μπαχαρικό που βοηθάει στην απώλεια βάρους

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση "Complimentary Therapies in Clinical Practice", έδειξε ότι υπάρχει ένα κοινό μπαχαρικό που, όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει το...

Από αυτά τα λάθη δεν χάνετε το λίπος στην κοιλιά

Αν με την διατροφή και την άσκηση δεν χάνετε όσο λίπος θα περιμένατε από την κοιλιακή χώρα, τότε μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αιτίες που...

Για ποιους λόγους μπορεί η ζυγαριά μας να είναι… κολλημένη

Η απώλεια βάρους εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους περισσότερους ανθρώπους, όπως αποδεικνύεται από την αυξανόμενη παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας. Σχεδόν όλοι θέλουμε να χάσουμε...

Κι όμως υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που παχαίνουν!

Είναι ευρέως γνωστό ότι για να διατηρήσει κάποιος ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείται τακτικά και να προσανατολίζει τη διατροφή του σε περισσότερα φρούτα...