οφέλη

Όλα τα άρθρα

Τα οφέλη που έχει το καρπούζι για την υγεία

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για την αρτηριακή πίεση

Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή πίεση χωρίς να το ξέρουν, λόγω της απουσίας συμπτωμάτων. Σε βάθος χρόνου, η υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και...

Τα οφέλη της βιταμίνης C για την επιδερμίδα σας

Οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει τη βιταμίνη C με το κρυολόγημα. Παρόλα αυτά, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη και για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας,...

Τι σημαίνει για τον οργανισμό μας ένα ποτήρι νερό το πρωί με άδειο στομάχι

Μπορεί η συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων να είναι μια κούπα καφέ, ωστόσο πρέπει να γνωρίζουν ότι το πιο ευεργετικό για τον οργανισμό μας είναι...

Ποια τα οφέλη της φυτοφαγικής διατροφής

Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα και ακολουθούν μια φυτοφαγική διατροφή, έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία τους, καθώς μειώνουν τον...

Ζαχαριάδης: Συντρέχουν όροι και προϋποθέσεις για αμοιβαία οφέλη ανάμεσα σε Ελλάδα και ΠΓΔΜ

«Συντρέχουν οι όροι και οι προϋποθέσεις, τόσο για την Ελλάδα όσο και για την ΠΓΔΜ ώστε να προχωρήσουμε σε μια συμφωνία με οφέλη και...

Δ. Βίτσας: Ωφέλιμη η επίσκεψη Ερντογάν

Ιστορική και ωφέλιμη χαρακτήρισε την επίσκεψη του Τούρκου Προέδρου στην Ελλάδα, ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Άμυνας, Δημήτρης Βίτσας, σε συνέντευξη του στην ΕΡΤ1 και...

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για το ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία μας. Σε άρθρο της στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού...

Οι διακοπές βελτιώνουν την σωματική και ψυχική υγεία

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Yπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν ότι οι άνδρες oι οποίοι επί...

Οφέλη και κίνδυνοι από τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

Μπορεί τις δεκαετίες του '70 και του '80 η εξωγενής χορήγηση οιστρογόνου και προγεστερόνης (γνωστή ως θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης- ΘΟΥ) να θεωρείτο πανάκεια για...

Γνωρίστε τα οφέλη της ποντιακής… διατροφής

Με σημείο αναφοράς τον πολιτισμό του Πόντου η Συντονιστική Επιτροπή Νεολαίας της Παμποντιακής Ομοσπονδίας Ελλάδος και η Περιφερειακή Επιτροπή Νεολαίας του Σ.Πο.Σ Θεσσαλονίκης αποφάσισε...

Εκθεση του ΔΝΤ τονίζει τα οφέλη από τους μετανάστες για τη χώρα φιλοξενίας

Το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο υπερασπίστηκε σήμερα τα οικονομικά οφέλη της μετανάστευσης, παρά τις "προκλήσεις" που καλούνται να ξεπεράσουν οι χώρες φιλοξενίας, σε μια περίοδο...