ξηροί καρποί

Όλα τα άρθρα

Οι πέντε καλύτεροι ξηροί καρποί σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Οι ξηροί καρποί είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Σύμφωνα με μια έρευνα του 2017, μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς μπορεί να βοηθήσει...

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή...

Κατασχέθηκαν 56 τόνοι ξηρών καρπών, φρούτων και λαχανικών από την Τουρκία

Από την Περιφερειακή Ενότητα Έβρου ανακοινώνεται ότι κατά το χρονικό διάστημα από τον Μάρτιο έως τον Σεπτέμβριο 2018 οι γεωπόνοι ελεγκτές της Διεύθυνσης Αγροτικής...

Αυτοί είναι οι πέντε καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία σας

Οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή καλών λιπαρών, ινών και άλλων ωφέλιμων θρεπτικών ουσιών. Κάθε είδος ξηρού καρπού προσφέρει διαφορετικά διατροφικά οφέλη. Οι ξηροί...

Οι ξηροί καρποί καταπολεμούν την καρδιακή αρρυθμία

Η κατανάλωση αρκετών μερίδων ξηρών καρπών την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...

Οι ξηροί καρποί στη μάχη κατά του καρκίνου του εντέρου

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και τρίτου σταδίου, και οι οποίοι τρώνε τακτικά ξηρούς καρπούς, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο...