υγεία

Όλα τα άρθρα

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη εμμονή

Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πρόκειται για μια εμμονή με την καλή ποιότητα των...

Νερό με άδειο στομάχι το πρωί: Τι δημιουργεί στον οργανισμό

Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό. Και...

Παιδί και έκθεση στον ήλιο – Οι κανόνες ασφάλειας ανά ηλικία

Τα παιδιά θα πρέπει να μην πάθουν κανένα έγκαυμα από τον ήλιο σε οποιαδήποτε ηλικία, δεδομένου μάλιστα ότι υπάρχει μια σειρά από πολύ αποτελεσματικές...

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση

Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς...

Από ποιες χρόνιες παθήσεις προστατεύει το γάλα

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση γάλακτος ωφελεί την υγεία. Νέα επιστημονική μελέτη προσθέτει στον μακρύ κατάλογο με τα οφέλη που έχει το γάλα για την υγεία,...

Τα οφέλη που έχει το καρπούζι για την υγεία

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα...

Αυτές οι τροφές μπορεί να σας προστατεύσουν από τη νόσο του Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευρολογική κατάσταση που είναι ανίατη, αν και υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. Το 2017...

Η παχυσαρκία προκαλεί περισσότερα κρούσματα καρκίνου σε σχέση με το κάπνισμα

Η παχυσαρκία στις μέρες μας προκαλεί περισσότερα κρούσματα τεσσάρων μορφών καρκίνου στο Ηνωμένο Βασίλειο σε σχέση με το κάπνισμα, σύμφωνα με μια φιλανθρωπική οργάνωση. Η...

Κίνδυνος αιμορραγικού εγκεφαλικού για όσους έχουν χαμηλή «κακή» χοληστερίνη

Η υψηλή «κακή» χοληστερίνη (LDL) είναι κακό πράγμα. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ούτε η πολύ χαμηλή «κακή» χοληστερίνη είναι καλό...

Το πρωινό ξύπνημα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που συνήθως ξυπνούν νωρίς, κινδυνεύουν λιγότερο να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού, ενώ αυτές που κοιμούνται αργά και πολλές ώρες (πάνω από οκτώ),...

Προληπτικά μέτρα για την προστασία από τον καύσωνα

Με αφορμή τις παρατεταμένα υψηλές θερμοκρασίες της Δυτικής Ευρώπης, έγινε στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) σύσκεψη για ενδεδειγμένα προληπτικά μέτρα για την προστασία...

Τι φταίει αν νιώθετε συχνά πόνο στην φτέρνα

Ο πόνος στην φτέρνα μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Οι πιο συχνές συνθήκες που προκαλούν πόνο στη φτέρνα γενικά εμπίπτουν σε δύο κύριες κατηγορίες:...