Health

Αποξηραμένα φρούτα: 4+1 σπουδαία οφέλη για την υγεία σου!

Δες τα 5 κορυφαία οφέλη που έχουν τα αποξηραμένα φρούτα για την υγεία σου & θωράκισε αποτελεσματικά τον οργανισμό σου!

Τα 5 πιο υγιεινά αποξηραμένα φρούτα!

Δες ποια είναι κάποια από τα ποιο υγιεινά αποξηραμένα φρούτα και κάνε τα μέρος της διατροφής σου!

Πώς να βελτιώσω τη μνήμη μου: 9 tips για να θυμάσαι τα πάντα!

Ανακάλυψε 9 χρήσιμα tips για ενίσχυση της μνήμης σου & βοήθησέ την να συγκρατεί τα πάντα!

Γιατί δεν πρέπει να ξαπλώνουμε μετά το φαγητό;

Δες γιατί δεν πρέπει να ξαπλώνεις μετά το φαγητό και προστάτευσε την υγεία σου από τις πιθανές δυσάρεστες συνέπειες αυτής της κακής συνήθειας!
Όλα τα άρθρα

Οι ιοί προτιμούν τους… άνδρες!

Παραδοσιακά οι γυναίκες κοροϊδεύουν τους άνδρες ότι με το παραμικρό αρρωσταίνουν του...θανατά. Όμως μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα έρχεται να δικαιολογήσει κάπως το «ισχυρό»...

H αισιοδοξία φέρνει και… μακροζωία στις γυναίκες

Οι γυναίκες που βλέπουν τα πράγματα με θετικό και αισιόδοξο τρόπο, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σε σχέση με τις απαισιόδοξες, σύμφωνα...

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και καρκίνο

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες,...

Σωματική άσκηση κατά της κατάθλιψης!

Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες. Οι...

Η απαισιοδοξία μπορεί να αποβεί μοιραία για την καρδιά

Η μόνιμη απαισιοδοξία αποτελεί ισχυρό παράγοντα κινδύνου για θάνατο από στεφανιαία νόσο, ενώ από την άλλη η αισιοδοξία δεν φαίνεται να προστατεύει εξίσου την...

Επικίνδυνες οι «γεύσεις» στα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Οι ατμοί που παράγονται από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα με γεύσεις, περιέχουν επικίνδυνα επίπεδα τοξικών χημικών ουσιών, που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο στους ανθρώπους, σύμφωνα...

Τα βιντεοπαιχνίδια βελτιώνουν τη μνήμη των ηλικιωμένων

Μπορεί η χρήση βιντεοπαιχνιδιών στους εφήβους να επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου τους, αλλά και την απόδοσή τους στο σχολείο, όμως βοηθά τους ηλικιωμένους...

Οδοντίατροι Θεσσαλονίκης: «ναι» στην πρόληψη και αγωγή υγείας σε όλα τα παιδιά

"Κάθε παιδί, ανεξαρτήτως καταγωγής, θρησκείας και κοινωνικοοικονομικής προέλευσης, δικαιούται την παροχή εκπαίδευσης και περίθαλψης στις δημόσιες δομές, παιδείας και ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης, όπως προβλέπεται από...