Ο κορωνοϊός και ο αναγκαστικός εγκλεισμός μας, με μόνη διέξοδο τον αριθμό 6, ανέδειξε τη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης σε προορισμό για άσκηση και ξεκούραση. Άνθρωποι κάθε ηλικίας αποφάσισαν να ξεκινήσουν ή να συνεχίσουν τη γυμναστική τους στα όργανα της Νέας Παραλίας, να κάνουν τρέξιμο μέχρι το Μέγαρο Μουσικής ή απλά να περπατήσουν χαλαρώνοντας και περνώντας ήρεμα την ημέρα τους.
Μήπως το σκέφτεσαι και εσύ να ξεκινήσεις τη γυμναστική, όμως δεν είσαι και τόσο τύπος του γυμναστηρίου;
Δες μερικές προτάσεις για να ξεκινήσεις το αθλητικό σου ταξίδι στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης.
1) Περπάτημα από τον Λευκό Πύργο μέχρι το Μέγαρο Μουσικής
Μια πολύ καλή αρχή για όσους θέλουν να ξεκινήσουν γυμναστική στη Θεσσαλονίκη είναι να πάρουν την κλασσική, πλέον, διαδρομή μεταξύ Λευκού Πύργου και Μεγάρου Μουσικής. Η διαδρομή είναι 6.8 χιλιόμετρα (πήγαινε-έλα) και προσφέρεται για μια αρχική ενασχόληση με την γυμναστική.
2) Τρέξιμο από τις Ομπρελίτσες μέχρι τον Ναυτικό Όμιλο
Εάν είσαι αποφασισμένος να γυμναστείς λίγο πιο έντονα, μπορείς να ακολουθήσεις τη διαδρομή που προτείνουμε, όχι για περπάτημα, αλλά για τρέξιμο. Βρισκόμαστε πάλι στα όρια της Νέας Παραλίας και σε μια διαδρομή περίπου 5 χιλιομέτρων. Μπορείς να αθληθείς θαυμάζοντας παράλληλα τις φανταστικές εικόνες της θάλασσας που βρίσκεται δίπλα σου.
3) Άσκηση στα Υπαίθρια Γυμναστήρια της Νέας Παραλίας
Μια ακόμη υπέροχη λύση για όσους θέλουν να γυμναστούν είναι τα υπαίθρια γυμναστήρια, που έχει στήσει ο δήμος Θεσσαλονίκης στην περιοχή της Νέας Παραλίας. Εκεί, πέρα από τη γυμναστική, μπορείς να κάνεις νέες γνωριμίες και να βρεις και παρέα που θα σου δίνει κίνητρο για να γυμνάζεσαι.
Μια συμβουλή, βέβαια, αν επιλέξεις αυτόν τον τρόπο άσκησης. Να έχεις μαζί σου, είτε μια πετσέτα, είτε ένα αντισηπτικό, καθώς τα μηχανήματα χρησιμοποιούνται από εκατοντάδες ανθρώπους καθημερινά και δε θέλουμε αυτή η όμορφη εμπειρία να πάρει μια άσχημη τροπή.
4) Γυμναστείτε στα Υπαίθρια Γηπεδάκια
Τι καλύτερο από το να γυμνάζεσαι με την παρέα σου και να περνάτε ευχάριστα; Η Νέα Παραλία είναι γεμάτη με γηπεδάκια πολλών δραστηριοτήτων που μπορούν να σου χαρίσουν αξέχαστες και ομαδικές στιγμές. Είτε είσαι λάτρης του μπάσκετ, είτε του τένις, θα βρεις σίγουρα ένα γήπεδο που θα φιλοξενήσει εσένα και την παρέα σου.
Αυτές είναι οι προτάσεις που ετοιμάσαμε για εσένα που σκέφτεσαι ή έχεις ήδη ξεκινήσει γυμναστική. Μην ξεχνάς, όμως, ότι η γυμναστική δεν πρέπει να αποτελεί μια αγγαρεία, αλλά κάτι που σε χαλαρώνει και σου δίνει χαρά.
Επομένως, όταν αποφασίσεις να ξεκινήσεις, φρόντισε να το κάνεις συνειδητοποιημένα για σένα και μόνο, ειδάλλως θα σου γίνει βάρος και όχι μια όμορφη δραστηριότητα.
