Ο χρόνος τρέχει και μαζί και εμείς! Ωστόσο, χρειάζεται να τρεφόμαστε σωστά μέσα στη μέρα, ώστε να παίρνουμε ενέργεια και να μπορούμε να αποδώσουμε στις υποχρεώσεις μας.
Βρήκαμε, λοιπόν, για εσάς τις πιο ωραίες ιδέες για σνακ που θα σας κρατάνε σε εγρήγορση!
“Ψεύτικη” πίτσα
Ψεύτικη, καθώς δεν χρειάζεται να κάνουμε ζύμη παρά μόνο να προμηθευτούμε τις πίτες που βάζουμε το σουβλάκι και να τις προσθέσουμε όλα αυτά τα υλικά που βάζουμε στη πίτσα. Μπορούμε να βάλουμε κάθε υλικό της αρεσκείας μας και το τοποθετούμε στο φούρνο για 10’, μέχρι να πάρει χρώμα. Θα εντυπωσιαστείτε!
Σπιτικά τσιπς
Όλοι μας ανεξαρτήτως ηλικίας λατρεύουμε τα πατατάκια, αλλά προσπαθούμε να τα περιορίζουμε γιατί είναι ανθυγιεινά. Τώρα όμως, όχι!
Φτιάχνουμε μόνοι μας το πιο γρήγορο αλμυρό σνακ στο σπίτι, το οποίο σίγουρα θα είναι υγιεινό και θα πάρουμε ενέργεια από τους υδατάνθρακες που περιέχει η πατάτα. Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να κόψουμε τις πατάτες σε πολύ λεπτές στρογγυλές φέτες και να τις τηγανίσουμε σε καυτό και μπόλικο λάδι.
Τηγανίζουμε για 2-3 λεπτά και μετά απλώνουμε σε απορροφητικό χαρτί. Ρίχνουμε ό,τι καρύκευμα επιθυμούμε (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα κλπ) όσο είναι ακόμα ζεστά και ύστερα βάζουμε στο φούρνο και τα αφήνουμε για 5’ στον αέρα. Τα πατατάκια σας είναι έτοιμα!
Κουπάτο σοκολατένιο κέικ
Κι όμως, το αγαπημένο σας κέικ με τη σοκολάτα μπορεί να γίνει πάρα πολύ εύκολα και γρήγορα. Αρκούν μόλις 3 υλικά :
200 γρ. πραλίνα φουντουκιού
50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 αυγά
Ανακατεύουμε τα υλικά μας καλά με σύρμα και χωρίζουμε το μείγμα σε δύο κούπες αφού τις έχουμε βουτυρώσει και έχουμε βάλει κακάο ώστε να μην κολλήσει. Βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 2-3 λεπτά και είναι έτοιμο! Σίγουρα είναι το πιο γρήγορο σνακ που έχεις δει!
Pancakes με μπανάνα
Για όσους αγαπούν τη μπανάνα, αυτή η συνταγή θα γίνει η αγαπημένη τους. Είναι ένα από τα πιο εύκολα σνακ με λίγα υλικά! Χρειάζονται μόνο:
1 μπανάνα, ώριμη κατά προτίμηση
2 αυγά
¼ του φλ. αλεύρι
Πολτοποιείται τη μπανάνα, προσθέτετε τα αυγά και το αλεύρι και σε βουτυρωμένο τηγάνι τα ψήνετε! Μπορεί να συνοδευτεί με κάθε υλικό της αρεσκείας μας!
Ρολάκια με ψωμί του τοστ
Παίρνουμε όσα ψωμάκια του τοστ θέλουμε και αφαιρούμε τη κόρα. Ανοίγουμε με το πλάστη ή μ ένα ποτήρι εναλλακτικά, το ψωμάκι και προσθέτουμε αλμυρά υλικά όπως τυρί,γαλοπούλα ή σοκολάτα, αν μας αρέσουν τα γλυκά. Ρολάρουμε, πιέζουμε στις άκρες για να κλείσει και το βουτάμε σε αυγό με λίγο γάλα. Τέλος τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσει και από τις 2 πλευρές.
Στη γλυκιά εκδοχή του, αν το θέλουμε ακόμα πιο γλυκό μπορούμε μόλις το βγάλουμε από το τηγάνι να το βουτήξουμε σε ζάχαρη και κανέλα. Σίγουρα θα τα λατρέψετε και αποτελεί ιδανικό παιδικό σνακ για το απόγευμα!
Αυτά ήταν τα πιο εύκολα και γρήγορα σνακ που βρήκαμε για εσάς, που δεν έχετε χρόνο και θέλετε να φάτε κάτι νόστιμο μέσα στη μέρα σας!
Δοκιμάστε τα!
