Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα, που ταλανίζει άντρες και γυναίκες. Συχνότερα όμως εμφανίζονται στο γυναικείο φύλο γι’ αυτό και πολλές προσπαθούν να τους καλύψουν κάθε πρωί με κονσίλερ ή make-up.
Είναι οι “σακούλες” που δημιουργούνται κάτω από τα μάτια μας, ή αλλιώς πιο επιστημονικά ονομάζονται περιοφθαλμική υπερμελάγχρωση.
Πως δημιουργούνται όμως αυτοί οι ενοχλητικοί κύκλοι;
Έλλειψη ύπνου
Είναι μία από τις κύριες αιτίες των μαύρων κύκλων. Αν σου αρέσει το ξενύχτι τότε θα πρέπει να το ελαττώσεις. Το ιδανικό είναι να συμπληρώνετε 7-8 ώρες ύπνου.
Επίσης, σημαντική εδώ είναι και η στάση του ύπνου και πληροφοριακά, η καταλληλότερη είναι να κοιμάστε ανάσκελα και να φροντίζετε να έχεις κι ένα δεύτερο μαξιλάρι.
Ηλικία
Με τα χρόνια, το πρόβλημα μπορεί να γίνεται εντονότερο. Αυτό συμβαίνει γιατί καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητα του και το κολλαγόνο και οι φλέβες και τα σημάδια φαίνονται εντονότερα.
Ποιότητα ζωής
Όπως αναφέρθηκε και παραπάνω για τα ξενύχτια, πρέπει να προσέχεις πολύ το τρόπο ζωής που κάνεις και να φροντίσεις να είναι ποιοτικά καλή. Αυτό συνεπάγεται ότι δεν πρέπει να κάνεις καταχρήσεις, να περιορίσεις το αλκοόλ και το τσιγάρο καθώς προκαλούν έλλειψη οξυγόνου στο αίμα που είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.
Επίσης πρέπει να ακολουθείς και μια ισορροπημένη διατροφή, ώστε να παίρνεις όλα τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες.
Κατακράτηση υγρών
Η κατακράτηση υγρών συχνά έχει ως αποτέλεσμα τα πρησμένα μάτια και κατ’ επέκταση τους μαύρους κύκλους κάτω από αυτά. Μία λύση είναι να καταναλώνετε πολλές διουρητικές τροφές ώστε να αποβάλλονται και επίσης να περιορίσετε τις τροφές πλούσιες σε νάτριο, το οποίο ευθύνεται κατά κύριο λόγο για τη κατακράτηση.
Για όλα όμως υπάρχει λύση, για αυτό βρήκαμε φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης για τους μαύρους κύκλους.
Πως φεύγουν οι μαύροι κύκλοι; Πάμε να δούμε!
Κουτάλι
Πρόκειται για τη πιο άμεση και αποτελεσματική λύση! Τοποθετήστε το κουτάλι στο ψυγείο ή στη κατάψυξη και ύστερα εφαρμόστε με τη κοίλη πλευρά κάτω από τα μάτια σας, στους μαύρους κύκλους. Αυτό θα προκαλέσει κάτι σαν σοκ στο δέρμα και θα βελτιώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.
Αγγούρι
Πόσες φορές δεν έχετε δει αγγουράκια στα μάτια όταν τα κορίτσια κάνουν τη περιποίηση προσώπου τους; Το αγγουράκι περιέχει πολύ νερό και βιταμίνη Κ, που πραγματικά μπορούν να κάνουν θαύματα στη περιοχή των ματιών και να εξαφανίσουν τους μαύρους κύκλους!
Κόψτε σε φέτες και τοποθετήστε γύρω από τα μάτια σας για 15-25 λεπτά. Θα ενθουσιαστείτε! Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με πατάτα ή με αβοκάντο.
Γάλα
Το γάλα μπορεί να θεραπεύσει τους μαύρους κύκλους. Βουτήξτε σφουγγαράκια μέσα σε κρύο γάλα και τοποθετήστε στα μάτια σας για 15 λεπτά.
Καφές
Η καφεΐνη συμβάλλει στη σωστή κυκλοφορία του αίματος και επομένως μπορεί να περιορίσει τους μαύρους κύκλους,. Τοποθετήστε κρύες κομπρέσες κάτω από τα μάτια, ώστε να φαίνεστε ανανεωμένοι και ξεκούραστοι.
Πράσινο τσάι
Το συγκεκριμένο τσάι είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Πάρτε δύο φακελάκια και αφού τα βράσετε, τοποθετήστε τα στη κατάψυξη. Έπειτα τοποθετήστε τα στη περιοχή των ματιών για περίπου 15 λεπτά. Ύστερα ξεπλένετε με χλιαρό και παγωμένο νερό.
Μαγειρική σόδα
Κι όμως η μαγειρική σόδα βοηθάει στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων! Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε χαμομήλι ή σε νερό και ανακατέψτε. Βουτήξτε κομμάτια από βαμβάκι και τοποθετήστε στους μαύρους κύκλους, αφήστε να ενεργήσει για 15-25 λεπτά και ξεπλύνετε καλά.
Λεμόνι
Ο χυμός λεμονιού βοηθάει γενικότερα στο δέρμα, καθώς περιέχει βιταμίνη C. Βουτήξτε βαμβάκι σε χυμό λεμονιού και τοποθετήστε στα μάτια για 5 λεπτά, το πολύ! Θα μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων και θα δώσει λάμψη.
Αυτά ήταν τα φυσικά υλικά με τα οποία μπορούμε να καταπολεμήσουμε τους μαύρους κύκλους! Ελπίζουμε να τα δοκιμάσετε και να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα!
