φρούτα

Όλα τα άρθρα

Όσοι δεν τρώνε αρκετά φρούτα και λαχανικά κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα και εγκεφαλικό

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους...

Περισσότερα από 145.000 κιλά τροφίμων πρόσφερε σε μέλη ευπαθών ομάδων η Κεντρική Αγορά Θεσσαλονίκης

Σε 229 τόνους και 576 κιλά, ανέρχεται η ποσότητα των φρούτων και λαχανικών, που έλαβε από περισσότερους των 60 εμπόρους της Κεντρικής Αγοράς Θεσσαλονίκης...

Δεσμεύτηκαν 1,6 τόνοι πορτοκαλιών και ακτινιδίων στον Πειραιά

Φρούτα αγνώστου προελεύσεως, συνολικού βάρους 1.635 κιλών, δέσμευσαν οι ελεγκτές τροφίμων της διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά. Ειδικότερα, κατά τον ποιοτικό έλεγχο που...

Φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά θωρακίζουν τον οργανισμό

Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες και είναι γενικά...

Κατασχέθηκαν 56 τόνοι ξηρών καρπών, φρούτων και λαχανικών από την Τουρκία

Από την Περιφερειακή Ενότητα Έβρου ανακοινώνεται ότι κατά το χρονικό διάστημα από τον Μάρτιο έως τον Σεπτέμβριο 2018 οι γεωπόνοι ελεγκτές της Διεύθυνσης Αγροτικής...

Η σωστή ποσότητα φρούτων που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά

Τα φρούτα είναι γνωστά για τα θρεπτικά συστατικά τους. Πέρα όμως από θρεπτικά συστατικά, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σακχάρων και υδατανθράκων. Η κατανάλωσή τους είναι...

Κεντρική Αγορά Θεσσαλονίκης: 43.506 κιλά φρούτα και λαχανικά δόθηκαν σε ευπαθείς ομάδες

Σε περίπου 78.312 κιλά ανέρχεται η ποσότητα των φρούτων και λαχανικών, τα οποία διαχειρίστηκε η ομάδα που "τρέχει" το έργο Social Plate της Κεντρικής...

Ποια φρούτα και λαχανικά είναι τα καλύτερα για αδυνάτισμα

Κανόνας νούμερο ένα: Όλοι πρέπει να τρώνε φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τρώνε αρκετά από αυτά, αλλά όταν πρόκειται συγκεκριμένα για απώλεια...

Τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου

Κάθε εποχή έχει τα φρούτα και τα λαχανικά της τα οποία καλό είναι να τα καταναλώνουμε όσο πιο φρέσκα γίνεται.  Το φθινόπωρο φέρνει φρέσκα...

Κι όμως υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που παχαίνουν!

Είναι ευρέως γνωστό ότι για να διατηρήσει κάποιος ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείται τακτικά και να προσανατολίζει τη διατροφή του σε περισσότερα φρούτα...

Μπαράζ ελέγχων σε φορτηγά με φρούτα και λαχανικά

Ελέγχους στα φορτηγά οχήματα διακίνησης νωπών φρούτων και λαχανικών, σε όλη τη χώρα, ξεκίνησαν οι αρμόδιες υπηρεσίες. Όπως ανακοινώθηκε από τη γενική γραμματεία Εμπορίου και...

Τα φρούτα που ενισχύουν την υγεία των πνευμόνων

Ευεργετική για την υγεία των πνευμόνων είναι η κατανάλωση σταφυλιών και μούρων, όπως έδειξε νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής...