κιλά

Εάν καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως, αν σταματήσατε τη σωματική άσκηση, αν ξαναρχίσατε τα πολλά γλυκά, θα δείτε τη ζυγαριά να... βαραίνει. Τι...

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε κιλά είναι να σταματήσουμε να κάνουμε δίαιτα, λέει ο σύμβουλος ψυχολογίας της διατροφής Στράτος...

Η κατ' επανάληψη απώλεια και επανάκτηση βάρους μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για την καρδιά μιας γυναίκας μέσης ηλικίας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σομγουέιλ...

Αν ξαναβάλατε τα κιλά που χάσατε μετά από μια αυστηρή και συνεπή δίαιτα, ο ένοχος δεν είστε εσείς αλλά τα... μικρόβια του εντέρου σας,...