Φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά θωρακίζουν τον οργανισμό
Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες κα…
Tag: λαχανικά
Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι
Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε που…
Κεντρική Αγορά Θεσσαλονίκης: 43.506 κιλά φρούτα και λαχανικά δόθηκαν σε ευπαθείς ομάδες
Σε περίπου 78.312 κιλά ανέρχεται η ποσότητα των φρούτων και λαχανικών, τα οποία διαχειρίστηκε η ομάδα που "τρέχει" το έργο Social Plate της Κεντρικής Α…
Ποια φρούτα και λαχανικά είναι τα καλύτερα για αδυνάτισμα
Κανόνας νούμερο ένα: Όλοι πρέπει να τρώνε φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τρώνε αρκετά από αυτά, αλλά όταν πρόκειται συγκεκριμένα για…
Τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου
Κάθε εποχή έχει τα φρούτα και τα λαχανικά της τα οποία καλό είναι να τα καταναλώνουμε όσο πιο φρέσκα γίνεται. Το φθινόπωρο φέρνει φρέσκα πολλά φρούτα …
Τροφές χωρίς υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι κορυφαίες για δίαιτα
Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπε…
Τα λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο
Αντικαρκινικές ιδιότητες έχει η κατανάλωση λάχανων και μπρόκολων, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μια νέα βρετ…
Κι όμως υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που παχαίνουν!
Είναι ευρέως γνωστό ότι για να διατηρήσει κάποιος ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείται τακτικά και να προσανατολίζει τη διατροφή του σε περισσότερα φρού…
Δυόμισι τόνους ακατάλληλων οπωροκηπευτικών δέσμευσαν στου Ρέντη
Οπωροκηπευτικά συνολικού βάρους 2.231 κιλών δέσμευσαν οι ελεγκτές τροφίμων της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότη…
Πετρελαιοειδή, φάρμακα, φρούτα και λαχανικά οι “πρωταγωνιστές” των ελληνικών εξαγωγών
Τα ορυκτέλαια πετρελαίου, το αργίλιο και κράματά του, καθώς και τα φάρμακα, είναι τα πρώτα σε αξία εξαγόμενα ελληνικά προϊόντα, ενώ ειδικότερα από τον …
ΚΑΘ: Σε ευπαθείς ομάδες φρούτα και λαχανικά που δεν πωλούνται και καταλήγουν στα σκουπίδια
Σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες θα δίνονται πέντε με έξι τόνοι φρούτων και λαχανικών, που διακινούνται στο λιανεμπόριο μέσω της Κεντρικής Αγοράς Θεσσαλον…
Εurostat: Το 1/3 των Ελλήνων δεν καταναλώνει φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα
Το ένα τρίτο των Ελλήνων, 15 ετών και πάνω, δεν καταναλώνει ημερησίως φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με στοιχεία του 2014, που δημοσίευσε σήμερα η Eurost…
Γεωπόνοι: «Ναι» στα φρούτα και λαχανικά σε αστικούς χώρους, «όχι» στο γκαζόν
Για τις προοπτικές των αστικών καλλιεργειών, την επίδραση της ρύπανσης των πόλεων και το κατά πόσο ασφαλή προς βρώση είναι τα φρούτα, λαχανικά, μυρωδικ…
Πρόγραμμα ύψους 4,5 εκ. ευρώ για την δωρεάν διανομή φρούτων και λαχανικών στα σχολεία
Σε 4.493.600 ευρώ ανέρχεται ο προϋπολογισμός του προγράμματος για την προώθηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών στα σχολεία, που θα "τρέξει" για τ…